鍼灸は高齢者でも受けられる？ ～安心して施術を受けるために～ 袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ 伊藤リハビリセンター
いつもブログをご覧になって頂き本当にありがとうございます。
袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ 伊藤リハビリセンターです。
当院では難病や病気の後遺症により自力通院が難しい方を対象に在宅にてリハビリマッサージや鍼灸施術を行なっています。
「鍼は痛そう…」 「高齢だから受けても大丈夫？」 「体力がないけど鍼灸は受けられるの？」
このような質問をいただくことがあります。
結論から言うと、多くの高齢者の方が鍼灸施術を受けることができます。
実際に訪問鍼灸の利用者様には80代、90代の方も多くいらっしゃいます。
今回は、高齢者と鍼灸についてご紹介します。
鍼灸とは？
鍼灸は、身体にあるツボを刺激することで、身体が本来持っている働きを引き出し、症状の改善を目指す施術です。
鍼（はり）と聞くと注射針を想像する方もいますが、鍼灸で使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、痛みをほとんど感じないことも少なくありません。
また、お灸も熱すぎないように調整しながら行います。
高齢者に多いお悩み
高齢者の方からは、
- 肩こり
- 腰痛
- 膝の痛み
- 手足のしびれ
- 関節の動かしにくさ
- 筋力低下による歩行の不安
- 脳梗塞後の後遺症
などのお悩みを伺うことがあります。
鍼灸はこうした症状に対するケアの一つとして利用されています。
高齢者が鍼灸を受けるメリット
血流改善が期待できる
高齢になると身体を動かす機会が減り、血行が悪くなりやすくなります。
鍼灸によって筋肉の緊張が和らぐことで、血流改善が期待できます。
痛みの軽減を目指せる
腰や膝などの慢性的な痛みは活動量の低下につながります。
痛みが和らぐことで、外出や運動への意欲が高まる場合があります。
身体を動かしやすくする
関節や筋肉の動きが改善すると、日常生活の動作がしやすくなることがあります。
訪問鍼灸なら自宅で受けられる
「通院が大変」 「歩くのがつらい」
という方には訪問鍼灸という選択肢があります。
施術者がご自宅や施設へ訪問するため、移動の負担がありません。
住み慣れた環境で施術を受けられることは、高齢者にとって大きなメリットです。
鍼灸を受ける際の注意点
高齢者でも受けられる鍼灸ですが、体調によっては注意が必要です。
- 発熱している時
- 急性の感染症がある時
- 極端に体力が低下している時
- 主治医から安静を指示されている時
などは施術を控える場合があります。
また、服薬状況や持病については事前に施術者へ伝えることが大切です。
よくある質問
- 鍼は痛いですか？
個人差はありますが、「まったく痛くなかった」という方も多くいらっしゃいます。
- お灸は熱くないですか？
心地よい温かさを感じる程度に調整して行います。
- 何歳まで受けられますか？
年齢による制限はありません。体調や身体の状態を確認しながら施術を行います。
まとめ
鍼灸は高齢者でも受けられる施術の一つです。
特に、
- 肩や腰の痛み
- 関節の動かしにくさ
- 筋肉のこわばり
- 歩行への不安
などでお悩みの方に利用されています。
訪問鍼灸であれば、ご自宅で安心して施術を受けることも可能です。
「高齢だから無理かな」と思わず、気になる症状がある場合は一度相談してみてはいかがでしょうか。健康で自分らしい生活を続けるための一つの選択肢になるかもしれません。
Follow me!
