大腿骨骨折後、退院してからが本番？ 鍼灸・マッサージが役立つこととは　　　袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ　伊藤リハビリセンター

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袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ　伊藤リハビリセンターです。

当院では難病や病気の後遺症により自力通院が難しい方を対象に在宅にてリハビリマッサージや鍼灸施術を行なっています。

高齢者の骨折で特に多いのが、大腿骨骨折（太ももの付け根の骨折）です。

転倒をきっかけに骨折し、手術や入院、リハビリを経て退院される方も少なくありません。

しかし、多くの方が退院後にこんなお悩みを抱えています。

• 歩くのが不安
• 足に力が入らない
• 痛みや張りが残る
• 外出する機会が減った
• リハビリが終わってしまった

実は、大腿骨骨折は退院したら終わりではなく、退院後の生活の中でどれだけ身体機能を維持・改善できるかがとても大切です。

今回は、退院後の鍼灸・マッサージの活用についてお話します。

大腿骨骨折後によくあるお悩み

骨折そのものは治っても、

• 筋力低下
• 関節の硬さ
• バランス能力の低下
• 歩行への不安

が残ることがあります。

特に入院期間中は活動量が減るため、足腰の筋力が落ちやすくなります。

その結果、

「歩くのが遅くなった」

「家の中だけで過ごすことが増えた」

という方も少なくありません。

退院後に注意したいこと

転倒の再発

一度骨折を経験した方は、再び転倒するリスクが高くなると言われています。

転倒への不安から身体を動かさなくなると、さらに筋力が低下する悪循環に陥ることがあります。

活動量の低下

「また転んだら怖い」

という気持ちから外出が減り、体力や筋力が落ちるケースもあります。

痛みや身体の使い方の変化

骨折した側をかばうことで、

• 腰痛
• 膝痛
• 肩こり

など別の不調が出ることもあります。

鍼灸・マッサージで期待できること

鍼灸やマッサージは骨をくっつける治療ではありません。

しかし、退院後の身体づくりをサポートする方法の一つとして活用されています。

筋肉の緊張をやわらげる

手術後や活動量低下により、筋肉が硬くなっていることがあります。

筋肉の柔軟性を保つことで、身体を動かしやすくなることが期待されます。

関節の動きを保つ

股関節や膝関節の動きが硬くなると、歩行にも影響します。

身体の状態に合わせた施術や運動指導が役立つことがあります。

血行を促す

長期間動く量が減ると、血流が滞りやすくなります。

身体を動かしやすい状態を保つことは、日常生活の質にもつながります。

歩行や日常生活のサポート

身体の状態を確認しながら継続的に関わることで、

• 歩行状態
• 筋力低下
• 転倒リスク

などの変化に気づきやすくなる場合があります。

訪問施術という選択肢

退院後は、

「通院が大変」

という方も少なくありません。

そのような場合には、訪問による鍼灸・マッサージが利用できることがあります。

ご自宅で施術を受けられるため、移動の負担を減らしながら身体のケアを続けることができます。

※利用条件や医療保険の適用については、個別に確認が必要です。

退院後の生活がこれからを左右する

大腿骨骨折後は、

「退院したから安心」ではなく、「退院してからが本番」

とも言われます。

身体を動かす機会を保ち、筋力や歩行能力の維持を目指すことが、再転倒予防や生活の質の維持につながります。

一人で悩まずご相談ください

「歩くのが不安」

「以前より動けなくなった」

「リハビリが終わってしまった」

そんなお悩みを抱えている方も少なくありません。

当院では、大腿骨骨折後の身体の状態に合わせた鍼灸・マッサージを行っています。

退院後の生活を少しでも安心して過ごせるよう、お気軽にご相談ください。