今のお灸と昔のお灸はどう違う？〜進化したやさしい温熱療法〜　　袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ　伊藤リハビリセンター

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袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ　伊藤リハビリセンターです。

当院では難病や病気の後遺症により自力通院が難しい方を対象に在宅にてリハビリマッサージや鍼灸施術を行なっています。

 

「お灸って熱そうで怖い…」

「昔のお灸は跡が残るって聞いたことがある」

 

そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。

 

確かに、昔のお灸と今のお灸では、やり方も目的も大きく変わっています。

今回はその違いをわかりやすくご紹介します。

 

 

 

■ 昔のお灸：しっかり効かせる“熱い治療”

 

昔のお灸は、「直接灸（ちょくせつきゅう）」と呼ばれる方法が主流でした。

 

皮膚の上に艾（もぐさ）を直接置いて火をつけ、

しっかりと熱刺激を与えるのが特徴です。

 

そのため、

• 強い熱さを感じる
• やけど（水疱）ができることもある
• 跡が残る場合もある

 

といった特徴がありました。

 

一見デメリットに思えますが、

• 強い免疫反応を引き出す
• 慢性的な症状にしっかり作用する

 

という目的で、あえて強い刺激を使っていた背景があります。

 

 

 

■ 今のお灸：やさしく温める“心地よい治療”

 

一方、現在主流となっているのは「間接灸（かんせつきゅう）」です。

 

皮膚と艾の間に台座や空間を作ることで、

じんわりとした温かさを伝える方法です。

 

例えば、

• 台座灸（せんねん灸など）
• 温灸器
• 棒灸

 

などがよく使われます。

 

特徴としては、

• 熱すぎない
• やけどのリスクが低い
• リラックス効果が高い

 

といった、より安全で受けやすい施術になっています。

 

 

 

■ なぜ変わったのか？

 

お灸のスタイルが変化した背景には、

• 安全性の向上
• 患者さんのニーズの変化
• 医療・衛生意識の向上

 

があります。

 

現代では「効果」だけでなく、

**“安心して続けられること”や“心地よさ”**も重視されるようになりました。

 

 

 

■ どちらが良いの？

 

結論としては、

 

どちらも目的に応じて使い分けるものです。

• 昔ながらの直接灸 → 強い刺激が必要なケース
• 現代のお灸 → リラックスや体質改善、日常ケア

 

といった形で、それぞれに役割があります。

 

現在の施術では、患者さんの体調や希望に合わせて

刺激量を細かく調整できるのが大きなメリットです。

 

 

 

■ まとめ

 

昔のお灸と今のお灸の違いは、

• 昔：しっかり熱い、効果重視
• 今：やさしく温かい、安全・快適重視

 

という点にあります。

 

「お灸＝熱くて怖い」というイメージは、

実はもう過去のものになりつつあります。

 

 

 

現代のお灸は、心地よい温かさで体を整えるやさしい治療法です。

冷えや疲れが気になる方は、ぜひ一度体験してみてください。