夏バテで動けない高齢者が増える8月…　　袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ　伊藤リハビリセンター

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袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ　伊藤リハビリセンターです。

当院では難病や病気の後遺症により自力通院が難しい方を対象に在宅にてリハビリマッサージや鍼灸施術を行なっています。

 

8月は一年の中でも特に暑さが厳しく、高齢者にとって体への負担が大きい季節です。

「最近、食欲がない…」
「暑くて動くのがおっくうになった…」
「一日中横になっていることが増えた…」

このような症状は、夏バテのサインかもしれません。

 

高齢者は夏バテになりやすい理由

 

年齢を重ねると、体温調節機能や喉の渇きを感じる力が低下します。そのため、自覚がないまま脱水や疲労が進み、体力が落ちてしまうことがあります。

さらに、暑さを避けるために外出や運動を控えることで、筋力や体力が低下しやすくなります。

夏バテが続くと起こりやすいこと

夏バテを放置すると、次のような状態につながることがあります。

• 筋力低下
• 転倒のリスクが高まる
• 食欲不振による低栄養
• 足腰の痛みの悪化
• 活動量の低下による寝たきりリスク

「暑いから仕方ない」と思っていても、少しずつ体力が落ちてしまうケースは少なくありません。

 

訪問鍼灸マッサージでできること

 

訪問鍼灸マッサージでは、ご自宅で無理なく施術を受けることができます。

施術では、一人ひとりの体調に合わせて、

• 血行を促進し、身体のだるさを和らげる
• 関節や筋肉を動かし、身体の動きを維持する
• ストレッチや運動を取り入れ、筋力低下を予防する
• 痛みやこわばりを和らげ、日常生活を送りやすくする

ことを目的にサポートしています。

暑い時期は外出そのものが負担になるため、ご自宅で施術が受けられることも大きなメリットです。

 

ご家族の皆さまへ

 

お盆の帰省などで久しぶりにご両親と会った際に、

• 歩く速度が遅くなった
• 椅子から立ち上がるのが大変そう
• 食事量が減っている
• 日中寝ている時間が増えた

このような変化が見られたら、身体機能が低下しているサインかもしれません。

早めに対策を始めることで、元気な生活を長く続けられる可能性があります。

 

袖ケ浦市・木更津市で訪問鍼灸マッサージをご検討の方へ

 

伊藤リハビリセンターでは、袖ケ浦市・木更津市を中心に訪問鍼灸マッサージを行っています。

「最近、暑さで元気がない」
「通院が難しくなってきた」
「家族だけでは運動のサポートが難しい」

そんなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

暑い夏を元気に乗り切るために、私たちがご自宅での健康づくりをお手伝いします。