日常生活に刺激を！！　袖ケ浦市　木更津市の訪問リハビリマッサージ　伊藤リハビリセンター（イトー鍼灸院）

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袖ケ浦市、木更津市の訪問リハビリマッサージ　伊藤リハビリセンター（イトー鍼灸院）です。

 

梅雨に入り、だんだんと蒸し暑くなっていましたね…

ここの所、体調を崩される方も非常に多いです。

 

私達、伊藤リハビリセンターのご利用者様も入院されてしまう方がチラホラいらっしゃいます😢

 

伊藤リハビリセンターでは退院後の体調維持を目的としてご利用される方も多くいらっしゃいます。

 

入院中は毎日2時間～3時間リハビリをして、機能回復して自宅へ戻ってきても、何もしなければガクッと体力や身体機能は落ちてしまいます。

 

そうならないように、訪問マッサージやデイサービス、理学療法士さんの訪問リハビリなどサービスを有効利用することが理想かと私は思います。

 

色々なサービスを利用することで、予定ができ、生活にもメリハリが生まれます。

メリハリがなく、寝ているばかり…という方もいるとは思いますが、そうなってしまうと体力低下だけではなく、認知症リスクも高まるようです。

 

認知症予防のため、クイズを解いたり、毎日天声人語の書き写しをしたりしている方もいらっしゃいます。

 

とても素晴らしい事だと思います。

 

今日はマッサージの日！今日はデイサービスの日！など

毎日この時間は○○をやる！

 

など予定を作ることはとても大事です。

 

人それぞれ、体力の違いはありますが、体力や生活状況に応じて何かしら楽しみがあると良いですね！

 

私も明るい将来のため、趣味探しをしようかな…と思います。