四季の食養生訓   『春は、苦いものを食べよ！』 春は生命が躍動するとき。 自然界の食べ物にも、たんぽぽ、ふきのとう、つくし、木の芽など、 苦いものがたくさん出てきます。 これらの苦味は、消化管の活動を活発にし […]

治療院に来る患者さんで、肩こりを訴える人はたくさんいます。 年配の患者さんで、今日は “けんびき” のところがつらいと言われ、 思わず「どこですか？」と聞き返してしまいました。   けんびきとは、肩甲骨の内側辺 […]

私たちの日常会話で「気」という言葉は頻繁に使われています。 例えば、気持ち・気分・気力・気まぐれ・気合・気まずい…などがあり、 そのほとんどは精神的要素の多いものに関係しています。   中医学では、気について２ […]

現代社会において、車は日常生活に必要不可欠な輸送手段となっています。   ドライブに伴う腰痛は、腰の筋肉の疲労によるものです。 緊張が続いた筋肉は、血液循環が悪くなり老廃物がたまり、 こりやだるさ、痛みの原因に […]

患者さんから「肩こり・腰痛には冷湿布と温湿布のどちらを貼ったらいいの？」 と、よく聞かれます。   簡単に言ってしまえば、どちらでもかまいせん。 肩こり・腰痛は、あたためて、血行を良くしてあげれば寛解します。 […]

新年になり、当院でもブログをはじめることになりました！ 皆様の生活に役立つ情報やお悩み・質問などにお答えしていけたらと思いますので よろしくお願い致します！   イトー整骨院