チョコと健康

袖ケ浦市野里のはり・きゅうイトー整骨院（公式）です。

 

ドラクエの映画化決まったみたいですね！

ヨシヒコが好きなわたしとしてはすごく嬉しいです。

 

本日は男はチョコが買いにくくなる日

バレンタインデーですね。

 

男の子はみんなソワソワしだして

こっそりと下駄箱や机の中を確認しているのではないでしょうか

安心してくださいきっと入っていません。

 

けっして貰えなくてもめげる事はありませんよ

私は生まれてこのかなた１回も貰ったことはありませんから

 

きっと僻んだ男の子はこういうでしょう

「チョコなんてニキビの原因になるし」と

 

実はチョコは美容効果が高いとされています。

 

カカオポリフェノールを多く含んだチョコレートは

活性酸素の働きを抑える効果があります。

 

この活性酸素は、呼吸とともに吸い込んだ酸素は

数パーセントが化学反応のしやすい酸素となります。

これが活性酸素です。

 

ストレス、喫煙、アルコールの取りすぎなどで

身体に大きな負担をかけると、活性酸素が過剰に発生してしまい

肌や身体のダメージとなるとされています。

 

そして活性酸素の害から身体を守るのがポリフェノールとされています。

チョコレートには多くのポリフェノールが含まれているため

活性酸素の働きを抑えるとされています。

油分が強い為ためすぎには注意が必要ですが

少量のチョコレートは肌や身体のトラブルを

防いでくれるとされています。

 

ので

僻む男の子はカッコ悪くなってしまいます。

余計にもらえなくなってしまいます。

来年こそ貰えるように自分を磨いて

来年こそは私と一緒にチョコレートをもらいましょう！