免疫力アップに鍼灸治療！東洋医学で健康をサポート　袖ケ浦市、木更津市の訪問鍼灸マッサージ　伊藤リハビリセンター

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袖ケ浦市、木更津市の訪問鍼灸マッサージ　伊藤リハビリセンター(イトー鍼灸院）です。

当院では難病や病気の後遺症の方を対象にリハビリマッサージだけではなく鍼灸治療も行なっています。

そこで今日は、鍼灸治療と免疫力についてお話します。

最近、風邪をひきやすい、疲れが抜けない、体調がすぐれない…そんな不調を感じていませんか？ それ、もしかすると 免疫力の低下 が原因かもしれません。

 

免疫力とは？

 

免疫力とは、ウイルスや細菌などの外敵から体を守る 防御システム のことです。免疫力が低下すると、風邪をひきやすくなったり、疲れが取れにくくなったりします。

 

免疫力が低下する主な原因

• ストレス
• 睡眠不足
• 運動不足
• 栄養バランスの偏り
• 冷え

 

これらの原因を改善することで免疫力を高めることができますが、鍼灸治療も 自然治癒力を高め、免疫機能を活性化させる のに役立ちます！

 

鍼灸が免疫力を高める理由

 

東洋医学では、体のエネルギーである 「気」 や 「血（けつ）」 の巡りが悪くなると、免疫力が低下すると考えられています。鍼やお灸を使ってツボを刺激することで、気血の流れを改善し、体を本来の健康な状態へ導きます。

 

鍼灸がもたらす主な効果

✅ 自律神経のバランスを整える（ストレス軽減・リラックス）

✅ 血流を促進する（冷え性改善・体温上昇）

✅ 腸内環境を整える（免疫細胞の約70%が腸に存在）

✅ 睡眠の質を向上させる（回復力アップ）

 

免疫力アップにおすすめのツボ

 

以下のツボを日常的に刺激することで、免疫力を高める効果が期待できます。

 

①合谷（ごうこく）

手の甲の親指と人差し指の間にあるツボ。風邪予防や疲労回復に◎

 

②足三里（あしさんり）

膝の下、すねの外側にあるツボ。胃腸の調子を整え、体力をつけるのに効果的！

 

③太谿（たいけい）

足首の内側、くるぶしの後ろにあるツボ。冷え性改善に◎

 

④大椎（だいつい）

首の後ろ、背骨の突起部分にあるツボ。体を温め、免疫力を高める！

 

 

鍼灸治療は 自然治癒力を高め、免疫力を向上させる 効果があります。特に、 自律神経を整え、血流を促し、腸の働きを良くする ことで、病気に負けない体づくりをサポートします。

 

「最近、体調を崩しやすいな」と感じたら、ぜひ 鍼灸治療を試してみてください！ 定期的なケアで、元気な毎日を送りましょう！

 

当院では無料体験施術を受け付けております。

是非一度、ご体験ください！！