介助が辛くなった時の相談先 袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ 伊藤リハビリセンター
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袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ 伊藤リハビリセンターです。
当院では難病や病気の後遺症により自力通院が難しい方を対象に在宅にてリハビリマッサージや鍼灸施術を行なっています。
介助がつらくなったときの相談先
一人で抱え込まないために
「毎日の食事介助がつらい…」
「このまま続けられるか不安」
介助をしているご家族が、
こう感じるのは決して特別なことではありません。
むしろ、そう感じられるほど、
一生懸命向き合っている証拠です。
大切なのは、一人で抱え込まないこと。
ここでは、介助がつらくなったときの相談先をご紹介します。
① かかりつけ医・主治医
まず相談しやすいのが、
日頃から診てもらっている医師です。
・むせが増えてきた
・食事量が減っている
・介助が大変になってきた
といった内容を伝えることで、
必要に応じて専門職への紹介や検査につなげてもらえます。
② ケアマネジャー（介護支援専門員）
介護保険を利用している場合、
ケアマネジャーは最も身近な相談相手です。
・食事介助の負担が大きい
・サービスを増やしたい
・訪問リハビリや訪問看護を検討したい
こうした相談をすることで、
サービス調整や新たな支援を提案してもらえます。
③ 言語聴覚士（ST）
「食べる・飲み込む」専門家が、言語聴覚士です。
・むせやすい原因の評価
・食事形態のアドバイス
・安全な食べ方の指導
訪問リハビリや病院、施設で相談できます。
専門的な視点が入るだけで、介助がぐっと楽になることもあります。
④ 訪問看護・訪問リハビリ
在宅での介助がつらくなってきた場合、
訪問サービスは大きな助けになります。
・体調管理
・嚥下状態の確認
・介助方法の実技指導
「家での様子を見てもらえる」ことが、
家族の安心につながります。
⑤ 地域包括支援センター
「どこに相談したらいいかわからない」
そんなときの窓口が、地域包括支援センターです。
・介護保険の相談
・支援制度の案内
・専門職へのつなぎ
無料で相談でき、
介護保険を使っていない方でも利用できます。
⑥ 家族会・介護者支援の場
同じ立場の人と話すだけで、
気持ちが軽くなることもあります。
・家族会
・介護者向け相談会
・オンラインコミュニティ
「自分だけじゃない」と感じられることも、
大切な支えになります。
介助がつらいと感じたら、それは「相談のサイン」
介助がつらいと感じるのは、
決して弱さではありません。
✔ 余裕がなくなってきた
✔ イライラしてしまう
✔ 先のことを考えると不安
これらは、支援が必要になってきたサインです。
まとめ
✔ 介助がつらいと感じるのは自然なこと
✔ 医師・ケアマネ・専門職に相談してよい
✔ 在宅サービスを上手に使う
✔ 一人で抱え込まないことが大切
家族が倒れてしまっては、
介助は続きません。
「助けを借りること」は、
本人のためでもあり、家族自身を守ることでもあります。
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