マッサージ プロと素人の違いとは？ 袖ケ浦市、木更津市の訪問鍼灸マッサージ 伊藤リハビリセンター
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袖ケ浦市、木更津市の訪問鍼灸マッサージ 伊藤リハビリセンター(イトー鍼灸院）です。
当院では難病や病気の後遺症により自力通院が難しい方を対象に在宅にてリハビリマッサージや鍼灸施術を行なっています。
結構前からですが、訪問途中に「もみほぐし」の看板をよくみかけるようになりました。
国家資格を持った施術者の治療院とは違い、「マッサージ」という言葉をつかえないため「もみほぐし」なのでしょう。
では国家資格を持っている人、いわゆるプロとそうでない人の違いとはなんなんでしょうか？
- 解剖学・生理学の知識があるかどうか
プロのマッサージ師（国家資格者）は、筋肉・骨格・神経・血流など、体の構造についてしっかりと学んでいます。
それにより、「どこを押せば効果的か」「どの方向に流せばリンパが促進されるか」など、根拠に基づいたアプローチができます。
一方、素人のマッサージは、「なんとなく痛いところを押す」「テレビやネットの情報を参考にする」といった経験則に頼ることが多いため、逆効果になることもあります。
- 力加減・手技のコントロール
プロは、触った瞬間に筋肉の緊張具合やコリの深さを判断し、最適な力加減で施術します。手の密着感やリズム、呼吸との同調も意識しており、リラックス効果も非常に高いのが特徴です。
一方、素人の場合、力が強すぎて筋肉を痛めたり、弱すぎて効果が出なかったりすることがあります。プロのような「ちょうどよさ」は簡単には再現できません。
- 安全性とリスク管理
プロは、禁忌部位（押してはいけない場所）や、持病を持つ方への対応、感染症対策など、安全面にも配慮して施術を行います。万が一の体調変化にも迅速に対応できる知識があります。
素人の場合、知らずに危険な部位を押してしまったり、病気の兆候に気づけなかったりするリスクがあります。
- 継続的なケアとアドバイス
プロのマッサージ師は、施術後のストレッチや生活習慣のアドバイスまで行うことができます。一時的な気持ちよさではなく、「根本改善」を目指すのがプロの視点です。
素人のマッサージはその場しのぎになりやすく、効果が長続きしにくいという傾向があります。
プロと素人のマッサージの違いは、「知識」「技術」「経験」「安全性」など、あらゆる面で明確です。
もちろん、家族や友人とのスキンシップとしてのマッサージも大切ですが、「本格的に体を整えたい」「慢性的なコリを改善したい」という場合は、ぜひプロの施術を受けてみてください。
疲れが取れるだけでなく、「こんなに体が軽かったんだ！」という新しい発見があるかもしれません。
当院では自力通院が難しい方を対象に、無料施術体験のご予約を受け付けております。
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