寝たきり予防に役立つ訪問鍼灸マッサージ 袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ 伊藤リハビリセンター
いつもブログをご覧になって頂き本当にありがとうございます。
袖ケ浦市の訪問鍼灸マッサージ 伊藤リハビリセンターです。
当院では難病や病気の後遺症により自力通院が難しい方を対象に在宅にてリハビリマッサージや鍼灸施術を行なっています。
高齢化が進む中で、「寝たきりにならないための身体づくり」は多くの方の関心事です。
実は、寝たきり予防には訪問マッサージが大きな役割を果たします。
今回は、袖ケ浦市で訪問マッサージを行っている伊藤リハビリセンターが、その効果と活用方法についてご紹介します。
■ 寝たきりになる主な原因とは？
寝たきりの原因として多いのは以下の3つです。
- 筋力の低下（サルコペニア）
- 関節のこわばり・可動域制限
- 脳卒中や骨折などの後遺症
これらは日常生活で少しずつ進行していくため、早めのケアが大切です。
■ 訪問マッサージが寝たきり予防に効果的な理由
① 筋肉を動かして「血流」を促進
訪問マッサージでは、固まった筋肉を優しくほぐし、血液の流れを良くします。
血流が改善することで筋肉の酸素供給が増え、筋力低下の予防につながります。
② 関節の動きを保つ「関節可動域訓練」
マッサージだけでなく、関節を無理のない範囲で動かす運動療法を行うことで、関節のこわばり防止になります。
動かし続けることで、寝たきりになりにくい体を維持できます。
③ 体と心の「リハビリ効果」
定期的に施術者と会話をしながらケアを受けることで、孤立感や抑うつの予防にもなります。
「人と関わる」ことも、寝たきりを防ぐ大切なポイントです。
■ 訪問マッサージはこんな方におすすめ
- 最近、歩くのが億劫になってきた
- 手足の動きが悪くなってきた
- 医師から「リハビリを続けてください」と言われた
- 家族の介護負担を軽減したい
訪問マッサージは医療保険が使えるため、1回数百円程度で受けられることも多く、継続しやすいのが特徴です。
■ 袖ケ浦市で訪問マッサージをお探しなら
伊藤リハビリセンターでは、国家資格を持つあん摩マッサージ指圧師がご自宅や施設に伺い、
お身体の状態に合わせたマッサージ・機能訓練を行っています。
寝たきりを防ぎ、元気に日常生活を送るためのサポートをいたします。
📞 お問い合わせ先
有限会社イトーメディカルケア
千葉県袖ケ浦市野里1770-3
0438-75-7737
「訪問マッサージ」「寝たきり予防」などお気軽にご相談ください。
■ まとめ
寝たきりにならないためには、「今のうちから体を動かすこと」が何より大切です。
訪問マッサージは、体を整えながら機能維持をサポートしてくれる心強い存在です。
ぜひ、日々の健康づくりに取り入れてみてください。
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