夏至にちなんで二十四節季と七十二候のおさらい　　袖ケ浦市　木更津市の訪問リハビリマッサージ　伊藤リハビリセンター（イトー鍼灸院）

■【二十四節気、夏至～小暑】
■【二十四節季のおさらい】
■【二至二分と四立で八節】
■【二至二分の日の出、日の入時間　※千葉県】
■【七十二候のおさらい】
■【夏至の七十二候は…・乃東枯→・菖蒲華→・半夏生】
■【小暑の七十二候は…・温風至→・蓮始開→・鷹乃学習】

 

【二十四節気、夏至～小暑】
夏至(げし) 2023年6月21日～
小暑(しょうしょ)2023年7月 7日～
【夏至】夏至になると、北半球では1年で最も昼の時間が長い時期を迎えます。
ただし、日本では梅雨の季節なので、日の長さをあまり実感できません。
【小暑】小暑には、「少しずつ暑くなっていく」という意味があります。
梅雨明けも近くなり、湿気の中に夏の気配を感じる時期です。

千葉県の…※夜明→日の出、 日の入り→※日暮れ

夏至の頃……3:46→ 4:24※ 18:58 → 19:37
小暑の頃……3:52→ 4:30※　 18:59※→ 19:36
※日常的な作業ができる程度の明るさがある状態
※小暑の頃までは僅かですが日の入りが伸びているんですね。

夏至の日照時間は（千葉県）
昼と夜を比べると
日の出～日の入14時間34分
日の入～日の出 9時間26分です

【二十四節季のおさらい】
二十四節気は日本でも使われる季節の指標ですが、実際の季節感とズレがあります。
その理由は、二十四節気が紀元前の中国（黄河流域）で生まれた指標だからでしょう。
当時の中国と今の日本の平均気温を比較すると、
暑さや寒さのピークに関して中国の方が1～2ヶ月早いそうです。
そのため、二十四節気と実際の季節感にズレが生じると言われます。

【二至二分と四立で八節】
季節の移り変わりの目安。太陰太陽暦で暦日と季節を合わせるために設けた12個の中気と12個の節気。
１年の太陽の黄道上の動きを視黄経の15度ごとに24等分して決められている。
春分の日と秋分の日は休みとなる。
「夏至」と「冬至」の二至と「春分」「秋分」の二分を合わせて二至二分といい、
「立春、立夏、立秋、立冬」を四立、二至二分と四立で八節という。

【二至二分の日の出、日の入時間　※千葉県】
春分 しゅんぶんん 2023年 3月21日　5:43　17:52
夏至 げし 2023年 6月21日　4:24　18:58
秋分 しゅうぶん 2023年 9月23日　5:28　17:36
冬至 とうじ 2023年12月22日　6:45　16:30

【七十二候のおさらい】
立春とか夏至、秋分、冬至などの言葉。これらは「二十四節気」と言い農事暦です。
二十四節気は１日の日照時間（地球と太陽の位置関係で決まります）を元に
１年を24の季節に分けた暦のことです。
七十二候はその二十四節気一つ一つをさらに三分割したもので、
季節の変化をきめ細かくとらえて農作業に生かそうとしました。

二十四節気は「立春」「雨水」「穀雨」など二字の漢字で季節の特徴を表しています。
中国から伝わった七十二候は漢字三文字、四文字で書かれていています。

「二十四節気」や「七十二候」は平安時代に日本の暦に取り入れられましたが、
中国大陸と日本列島では位置も地理も違いをます。
そこで後に渋川春海という江戸時代の天文暦学者が日本の気候に合わせて改訂版を出した以降は
「七十二候」は大幅に変化しました。現在使われている日本の七十二候はこれが元になっています。
【夏至の七十二候は…・乃東枯→・菖蒲華→・半夏生】
6月21日頃→7月6日頃
・乃東枯　・なつかれくさかるる　※乃東＝ウツボグサ(シソ科)の古名
・菖蒲華　・あやめはなさく　※菖蒲と書いてあやめと読むそうです
・半夏生　・はんげしょうず　※半夏＝カラスビシャク(サトイモ科)の植物

【小暑の七十二候は…・温風至→・蓮始開→・鷹乃学習】
7月7日頃→7月22日頃
・温風至　　・あつかぜいたる　※温風＝南風、沖縄から順に梅雨明けが始まる次期
・蓮始開　　・はすはじめてひらく　※蓮の花言葉「清らかな心」「神聖」
・鷹乃学習　・たかすなわちわざをならう　※鷹の雛が飛ぶことをおぼえること

七十二候は順次紹介していきます。美しい日本の自然を深堀します！

 

伊藤リハビリセンターでは歩行困難者を対象に体験リハビリ・マッサージを実施しています。
【こんな傷病の方がリハビリ・マッサージを受けています】
・脳梗塞後遺症・脳出血後遺症・パーキンソン病
・腰椎圧迫骨折・各種の骨折後の後遺症・各種の癌後遺症
・変形性膝関節症・頚肩腕症候群・腰部脊柱管狭窄症
・慢性心不全・関節リウマチ・坐骨神経痛・上下肢の麻痺や浮腫
・骨粗鬆症・腰痛症 ・両変形性膝関節症・廃用症候群など

まずはお試しで無料体験として悩みをお伺いして、マッサージを体験して頂きます。
・お身体の状態をお伺いいたします。
・料金の説明 （１回あたり２７８円～４４３円　※医療保険適用、１割負担の場合）
・お支払いの説明 （前月分を翌月４日以降の現金での支払いになります）
・医療機関へ提出する同意書の説明
・約３０分マッサージの体験
（お身体の状態に合わせてマッサージ、関節運動、ストレッチを組み合わせて施術します）

体験リハビリ・マッサージ終了後、医療機関での同意が得られれば
訪問リハビリ・マッサージの開始になります。

スタッフ一同、リハビリ・マッサージを希望される皆様に会えることを楽しみにしております。