【二十四節気の小雪、七十二候で季節を楽しもう】

伊藤リハビリセンター　訪問マッサージのスタッフ
はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師のＨ.Ｓ.です。

乾燥から体を守りましょう
１１月２２は「小雪」です。１２月２２日「冬至」までは日照時間が短くなり
夕方から夜に変わるのが早く感じますね。
夕暮れ時の外出、車の運転には十分に注意してください。
例年になく暖かな秋でしたので急激な気候の変化に注意してください。

■【二十四節気、小雪～大雪】
■【小雪の七十二候は…・虹蔵見→・朔風葉払→・橘始黄】
■【大雪の七十二候は…・閉塞冬成→・熊穴蟄→・鱖魚群】
■【体験リハビリマッサージのご案内】

小雪(しょうせつ) 2023年11月22日～
【小雪】小雪は「冬だが雪は多くない」という意味で、徐々に冷え込みが厳しくなります。
落葉が目立ち平地でも初雪を観測するなど、冬本番を迎える頃です。

大雪(たいせつ)：2023年12月7日～
【大雪】大雪は本格的に雪が降り積もり始める時期です。朝には川が氷っていたり、山に雪が積もったりと、
寒さが厳しさを増します。また、年末が近づき慌ただしくなる時期でもあります。

千葉県の…※夜明→日の出、日の入り→※日暮れ
※日常的な作業ができる程度の明るさがある状態。

小雪の頃……5:47→ 6:21 16:29→ 17:04
大雪の頃……6:00→ 6:35 　16:26→ 17:02

小雪の日照時間は（千葉県）
昼と夜を比べると
日の出～日の入10時間 8分
日の入～日の出13時間52分

■【小雪の七十二候は…・虹蔵見→・朔風葉払→・橘始黄】
小雪しょうせつ
11月22日頃→12月6日頃
・虹蔵不見　・にじかくれてみえず
※昼が短く、日差しも弱い、曇り空が多く、虹を見ることが少なくなる。
※4月15～19頃の七十二候・虹始見（にじはじめてあらわる）と対になります。
※冬の虹はすぐに消えてしまう事から儚さとかすかな希望が込められている。

・朔風葉払　・きたかぜこのはをはらう
※北風が勢いよく吹いて木の葉を吹き飛ばす頃。
※朔風の「朔」は北という意味
※落ち始めた葉で赤朽葉色(あかくちばいろ)の絨毯ができる頃

・橘始黄　　・たちばなはじめてきばむ
※橘の実が黄色く色づく頃
※「橘」とは古くは柑橘類の総称です。
※ヤマトタチバナは日本に古くから自生していた柑橘類、葉は枯れることない常葉樹
冬でも葉を茂らすことから「永遠」の象徴として大切にされてきました。

 

■【大雪の七十二候は…・閉塞冬成→・熊穴蟄→・鱖魚群】
大雪たいせつ
12月7日頃→12月21日頃

大雪たいせつ
12月7日頃→12月21日頃
・閉塞冬成　・そらさむくふゆとなる
※「閉塞」は空を塞ぐように雲が広がる、生き物たちが動きを止めている様子をあらわす言葉

・熊穴蟄　　・くまあなにこもる
※「熊」冬の季語になります。
※熊だけではなく多くの動物が眠りについています。

・鱖魚群　　・さけのむられむらがる
※海で育った鮭が産卵のために一気に遡上(そじょう)する季節
※鮭は災いをさける(避ける)とされ縁起が良い
※鮭の卵のいくらは子孫繁栄の象徴
※正月の縁起物として鮭を贈り、食べる習慣があります。

七十二候は順次紹介していきます。美しい日本の自然を深堀します！

 

■【体験リハビリマッサージのご案内】
伊藤リハビリセンターでは歩行困難者を対象に体験リハビリ・マッサージを実施しています。
まずはお試しで無料体験として悩みをお伺いして、マッサージを体験して頂きます。
・お身体の状態をお伺いいたします。
・料金の説明 （１回あたり２７８円～４４３円　※医療保険適用、１割負担の場合）
・お支払いの説明 （前月分を翌月４日以降の現金での支払いになります）
・医療機関へ提出する同意書の説明
・約３０分マッサージの体験
（お身体の状態に合わせてマッサージ、関節運動、ストレッチを組み合わせて施術します）
体験リハビリ・マッサージ終了後、医療機関での同意が得られれば
訪問リハビリ・マッサージの開始になります。

スタッフ一同、リハビリを希望される皆様に会えることを楽しみにしております。
介護する方、介護される患者様の負担が少しでも軽減されれば幸いです。