深呼吸で自律神経を整えましょう♪　袖ケ浦市　木更津市の訪問リハビリマッサージ　伊藤リハビリセンター

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袖ケ浦市　木更津市の訪問リハビリマッサージ　伊藤リハビリセンター(イトー鍼灸院)です！

 

私達、伊藤リハビリセンターでは難病や病気の後遺症、怪我などにより自力での通院が難しい方を対象に、ご自宅へお伺いしてリハビリマッサージを行なっています。

 

ご利用者様の平均年齢は85才くらい。

 

ご利用者様それぞれが、何かしら日常生活において不自由を感じておられます。

 

痛みや、ストレスを抱えているせいか、自律神経も乱れ交感神経優位になってしまっている方が多くいらっしゃいます。

 

その様な方たちのために、私たちの施術で癒し、安心を与えられればと思っています。

 

自律神経優位になってしまっている方におすすめなのが「深呼吸」です。

 

「深呼吸」は自律神経を整える効果があり、副交感神経が優位になるため、緊張や興奮が和らぎリラックスにつながります。

 

しかし、私たちにとって「深呼吸」をすることは簡単と思うかもしれませんが、難病や障がいを抱え、寝ていることが多い人にとっては意外に難しい…

 

最初からできなくても、出来る範囲で少しずつ「深呼吸」に近づけていきましょう！！

 

また「深呼吸」は誤嚥性肺炎の予防にも効果的です！

 

「私は大丈夫！」と油断せず、深呼吸で自律神経の乱れと誤嚥性肺炎を予防しましょう！！

 

当院では、無料体験リハビリマッサージを行なっています。

是非一度お試しください。

 

問合せ：0438-75-7737/090-1262-7633

※施術中、電話に出れない時は携帯電話より折り返し連絡させて頂きます。