【ツボのお話】ストレス、緊張、不安、動悸に効くツボ

おはようございます！イトー鍼灸整骨院です！！

 

2月もそろそろ終わりですね。

2月の後半からは国家試験シーズンでもあります。

このくらいの時期は最後の確認をしていたり、

将来への期待や不安で常にドキドキしていた気がします（笑）

 

今日は急な不安や動悸などに効果のあるツボ

「少衝（しょうしょう）」のご紹介です！

小指の指先にあるツボで、手軽に押しやすいですね。

 

写真のように、反対の手でつまむように押すと刺激しやすいです。

指先のツボは鋭い刺激が入るので、急な症状に効果的でもあります。

 

少しでも緊張を和らげて実力を出し切りましょう！